Sfaturi pentru purificarea organismului

Lumea moderna este din ce in ce mai preocupata de alimentatie, incepand cu tipul hranei, continuand cu modul de asociere a alimentelor si, nu in ultimul rand, dand importanta perioadelor de curatare, de purificare, inerente mai ales in cazul unei persoane care mananca "de toate".

• Alegeti-va cu grija alimentatia. Un prim pas spre o viata sanatoasa consta in a nu ne lasa prada poftelor corpului nostru (de cele mai multe ori daunatoare) si de a fi cu bagare de seama la nevoile sale reale. Folositi, deci, alimente cat mai proaspete, fara aditivi sintetici de gust, culoare si conservanti, beti doar apa plata sau sucuri naturale. Va sfatuim sa eliminati din hrana zilnica zaharul rafinat si chiar dulciurile cu zahar, alimentele rafinate, modificate genetic (de aceea e bine sa studiati bine eticheta unui produs inainte de a-l cumpara) sau incalzite la microunde.
• Incercati sa fiti propriul dumneavoastra medic si sa va observati corpul: aveti o respiratie neplacut mirositoare, depuneri pe limba, transpiratie cu miros intens, balonare, constipatie, asociate cu dureri de cap, ameteli si somnolenta? Sunteti obositi, iritati, v-a scazut vitalitatea, tensiunea e ridicata, stati prost cu digestia? Semnalul de alarma e deja tras: organismul are nevoie de o cura de purificare!
• Apelati la plantele medicinale. Alaturi de o alimentatie aleasa cu grija, plantele medicinale au si ele un rol esential in procesul complex de detoxifiere a organismului.

Site-ul Medicina informativa va ofera informatii complete despre detoxifierea organismului, sfaturi si recomandari pentru o viata sanatoasa, tratamente si remedii naturiste impotriva celor mai comune boli.